Rubrika: Rady pro sportovní studenty

Mužské tělo produkuje testosteron. Zná to skoro každý. Ne každého ale zajímalo, na čem skutečně závisí…

Mnoho lidí by si přálo mít dobře vyvinutý triceps. Bohužel ne každý ví, jak na něm…

Koenzym q10 je látka, která rozhoduje o správném fungování každého organismu, protože zlepšuje okysličení buněk a…

Hubnutí není pouze o omezení kalorií; je to komplexní proces, který vyžaduje vyváženou stravu a správné…

Svalová napětí a natržení jsou běžnými problémy, se kterými se můžeme setkat při sportu, fyzické aktivitě…

Běhání je skvělým způsobem, jak zlepšit své fyzické i duševní zdraví. Mnoho lidí však začíná běhání…

Doplňky stravy se staly populární volbou pro mnoho lidí, kteří se snaží zlepšit své zdraví a…

Doplňky stravy se staly nedílnou součástí života mnoha sportovců a fitness nadšenců. Pokud se věnujete tréninku…

Karnosin je dipeptid skládající se z aminokyselin beta-alaninu a L-histidinu, který se nachází vyskytuje v lidském…

V posledních letech se stále více lidí snaží najít ideální dietu pro své tělo. Jednou z…